Você sabia que muitas mulheres desenvolvem diástase após o parto? Hoje, vamos explorar os sintomas da diástase abdominal e como identificá-la. Antes disso, é essencial entender o que exatamente é a diástase.
A diástase abdominal é caracterizada pelo afastamento e enfraquecimento da musculatura abdominal, uma condição comum em cerca de 70% das mulheres após a gestação.
Essa alteração não só deforma a barriga, dando a impressão de gordura localizada, mas também pode causar diversos problemas de saúde.
Para identificar a presença de diástase, o exame mais preciso é o ultrassom da parede abdominal. No entanto, é possível identificar a condição por meio de um teste simples e rápido e pelos sintomas que ela provoca.
Sintomas da diástase abdominal:
• Barriga flácida
• Abdômen com aparência de ainda estar grávida
• Saliências na região do abdômen durante esforço
• Estômago alto
• Sensação de órgãos soltos
• Hérnia umbilical
• Dor nas costas
• Má postura
• Escapes de urina
• Prisão de ventre
Uma característica muito comum da diástase é a “barriguinha persistente” que não reduz mesmo com dieta e exercícios.
A boa notícia é que há tratamento para diástase de forma simples e eficaz. É possível recuperar a musculatura abdominal, melhorar a estética do abdômen e, mais importante, a saúde.
Faça o auto teste pelo link e verifique se você tem diástase!
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