Você sabia que a língua é um dos principais locais de acúmulo de bactérias na boca? Embora a escovação dos dentes seja uma prática diária comum, muitos esquecem de incluir a língua nessa rotina. Esse pequeno detalhe pode fazer toda a diferença na sua saúde bucal e na qualidade do seu hálito.
A superfície da língua é um terreno perfeito para o desenvolvimento de bactérias, que, se não removidas, formam uma camada conhecida como saburra lingual.
Mau hálito: maioria dos casos têm origem especialmente na língua
Essa camada, composta por restos alimentares, células mortas e micro-organismos, é uma das principais causas do mau hálito.
Ao contrário do que muitos pensam, problemas estomacais não são os maiores vilões do mau hálito; cerca de 90% dos casos têm origem na boca, especialmente na língua.
Para manter uma boa higiene bucal, é essencial escovar a língua diariamente.
Existem limpadores específicos e técnicas que ajudam a realizar essa limpeza de forma eficaz, sem causar desconforto. Além disso, essa prática contribui para a prevenção de outros problemas bucais, como a cárie e a doença periodontal, pois reduz a quantidade de bactérias na boca.
Portanto, se você quer garantir um hálito fresco e uma saúde bucal completa, inclua a escovação da língua na sua rotina diária. E lembre-se: para obter os melhores resultados e produtos adequados para o seu caso, sempre consulte um dentista.
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