Nutrição na saúde da mulher

 

Algumas doenças que acometem somente mulheres e causam bastante dores e desconfortos necessitam de atenção especializada por parte da nutrição. Existem muitos nutrientes encontrados em alimentos que auxiliam a mulher em cada fase de sua vida e nessas patologias específicas.

Os alimentos vão atuar reduzindo dores, inflamação, melhorando a imunidade, dentre outros. Alguma dessas doenças estão envolvidas com a presença de resistência insulínica, deficiência de vitaminas do complexo B, deficiência de cálcio, magnésio, ferro, excesso de gordura saturada. Corrigindo todos esses quadros citados, a qualidade de vida durante o tratamento melhora de maneira significativa.

As principais doenças relatadas e com excelente atuação da nutrição são:

-Tensão pré menstrual (TPM);
-Transtorno disfórico pré menstrual (TDPM);
-Síndrome do ovário policístico (SOP);
-Endometriose;
-Enxaqueca;
-Doenças da tireóide;
-Menopausa;
-Climatério (antecede a menopausa);
-Osteoporose;
-Mioma.

Marque sua consulta para maiores informações e tratamento de cada doença citada. Pratique atividade física e juntamente com o tratamento médico, a nutrição pode mudar sua vida!

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