Que alegria estar aqui novamente com vocês, leitoras e leitores do portal Utilità! Sou Patrícia Zaidan, fisioterapeuta especializada em saúde da mulher e fisioterapia pélvica. Hoje, quero abordar um tema que muitas vezes é envolto em silêncio, mas que é fundamental para a qualidade de vida de todas as mulheres: o prazer sexual.
É comum no consultório encontrar mulheres relatando dores ou incômodos durante a relação sexual, dificuldade em atingir o orgasmo ou pouca lubrificação vaginal. Esses problemas, que muitas vezes causam vergonha e sofrimento, não deveriam ser vistos como normais ou aceitáveis.
Primeiramente, é importante dizer: sentir dor na relação sexual não é normal. Se você enfrenta algum desconforto, procure um profissional especializado em fisioterapia pélvica. Durante a consulta, uma avaliação minuciosa permite identificar as causas do problema e planejar um tratamento personalizado.
A boa notícia é que existem soluções eficazes para melhorar a saúde pélvica e resgatar a satisfação sexual.
Nosso trabalho como fisioterapeutas inclui não apenas o atendimento em consultório, mas também a orientação para que você possa realizar exercícios e práticas simples em casa. Essas ações complementam o tratamento e ajudam a trazer benefícios como maior controle muscular, melhor lubrificação e uma maior consciência corporal.
A consciência da região íntima é um passo poderoso para transformar a forma como nos relacionamos com o nosso próprio corpo. Afinal, cuidar de si mesma é um ato de amor e um caminho para viver com mais plenitude. Se permitir buscar ajuda é o primeiro passo para mudar a sua vida. Você merece isso!
Por isso, deixo aqui um convite: se você enfrenta dificuldades ou deseja prevenir problemas futuros, procure um fisioterapeuta pélvico. Nosso papel é acolher, informar e transformar sua experiência de vida. Estamos aqui para ajudar.
Ah, e não esqueça de me acompanhar nas redes sociais: @patriciazaidan. Lá, compartilho muitas dicas valiosas sobre saúde da mulher, bem-estar e qualidade de vida. Também estou à disposição para tirar suas dúvidas. Vamos juntas nessa jornada!
Nos vemos em breve por aqui. Até a próxima!
