Como assim? E não falou nada? Nenhum indício? Silêncio eterno! Setembro amarelo! Escutem, divulguem, gritem se for necessário: “Se precisar peça ajuda.”
Incentive o diálogo em momentos de crise.
A saúde mental é a base para a vida em equilíbrio.
O MARS Centro de Beleza é Estetica é um importante aliado na prevenção e auxílio para uma existência mais saudável. Através do autocuidado: corpo e mente.
Um ambiente onde você é único expandindo com técnicas corporais e consequentemente mentais, trazendo um despertar consciente.
Importante para a harmonia individual com a vida.
Estar atento às demandas que as obrigações diárias exigem, autorresponsabilidade, somos seres humanos e temos nossas vulnerabilidades.
Você é a energia transformadora, fazendo boas escolhas que agregam-se na sua jornada. Uma pergunta básica: já respirou hoje?
* Artigo da terapeuta Lilian Bitencourt, escritora e agora colunista desse portal. Acompanhem e sigam @terapeuta_lilianbitencourt.