Você sabe o que é a campanha Setembro Amarelo? Não? Pois deveria. Desde 2015, setembro foi escolhido como o mês de prevenção ao suicídio por iniciativa do Centro de Valorização da Vida (CVV), do Conselho Federal de Medicina (CFM) e da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), pois, internacionalmente, o dia 10 de setembro é o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio por iniciativa da International Association for Suicide Prevention.
Segundo o psicólogo Daniel Guanaes, essa campanha é de extrema importância e fundamental para a população, porque conscientiza quanto ao suicídio, tema que nos outros meses do ano não possui tanta notoriedade: “Quando uma campanha como esta acontece, pessoas que lidam com tendências suicidas, ou mesmo familiares e amigos que enfrentaram situações difíceis com o tema, se sentem mais encorajados a buscar ajuda”, conclui Daniel.
Muitas vezes, a falta de coragem é o maior impeditivo para que um paciente não busque tratamento adequado. Os sinais da depressão estão ali e se caracterizam principalmente como: tristeza profunda, desinteresse pela vida, desmotivação generalizada, irritabilidade, insegurança, pessimismo e também os sintomas físicos, como alteração da pressão arterial, dores na região torácica, tensão e, nos casos mais graves, tendências suicidas.
Apesar da fácil identificação, o psicólogo ressalta que este tipo de diagnostico deve ser feito por um profissional qualificado, seja um psicólogo ou um psiquiatra, pois é uma doença multicausal e bastante complexa: “Em tempos de pessoas se autodiagnosticando a partir de pesquisas feitas na internet, é fundamental lembrar a importância da busca de um profissional qualificado para identificação da doença”, explica Guanaes.
A boa notícia é que depois de passar por uma avaliação e começar o tratamento, a depressão pode ser tratada e ter seus sintomas minimizados e até eliminados. Mas não tenha pressa: por ser uma doença com alto nível de reincidência, o tratamento é feito em longo prazo, alinhando medicamentos com a psicoterapia, que o psicólogo pontua como indispensável: “É nela que o paciente elabora suas questões, compreende os fatores do dia a dia que desencadeiam a depressão, aprende a identificar os seus sintomas e adquire ferramentas práticas que ajudam a lidar com a doença”, finaliza.
Nós da Utilità apoiamos a campanha Setembro Amarelo e reiteramos: se você está passando por isso ou conhece alguém que esteja, procure ajuda médica. Cuide da sua saúde mental, como você cuida da sua saúde física.
