Basta ouvir aquele som agudo do motorzinho para o coração acelerar. A mão começa a suar e, de repente, a cadeira do dentista parece a montanha-russa mais assustadora do parque. Se você se identifica com essa cena, saiba que não está sozinho.
O famoso “medo de dentista” é mais comum do que se imagina e, geralmente, é causado por aqueles três suspeitos de sempre: o barulho do motor, a agulha da anestesia e a simples possibilidade de sentir dor.
E não é exagero seu. Uma ampla pesquisa nacional com 3.000 pessoas revelou que um em cada quatro brasileiros apresenta ansiedade moderada ou severa antes de uma consulta. Mas o fator mais revelador é o hábito: quem cuida pouco da higiene bucal e só procura o dentista na hora da dor tem uma probabilidade muito maior de sentir medo.
Isso cria um ciclo vicioso que precisa — e pode — ser quebrado. O receio leva ao adiamento, que causa problemas maiores, que exigem tratamentos mais complexos e, por fim, reforçam o medo inicial.
A boa notícia é que a odontologia de hoje é muito diferente daquela das histórias que ouvimos por aí. A tecnologia avançou, com anestésicos mais eficientes e técnicas que diminuem o desconforto. Mas a maior mudança não está nos equipamentos, e sim na conversa. Um bom dentista sabe que precisa primeiro ouvir seu paciente, entender seus receios e explicar cada passo do procedimento com calma.
No entanto, o melhor jeito de perder o medo do dentista é… indo mais ao dentista! Parece contraditório, eu sei, mas faz todo o sentido. É nessas visitas regulares que a palavra mágica entra em ação: prevenção. Os tratamentos preventivos, como a limpeza, são tranquilos e praticamente indolores.
E se não há dor, o medo perde a força. Aliando as consultas de rotina a um bom cuidado em casa, com escovação e fio dental, evitamos que as cáries e outros problemas maiores apareçam. Assim, a visita ao consultório deixa de ser um “pronto-socorro” para a dor e se transforma no que deve ser: um encontro rápido e tranquilo para manter a saúde em dia.
Portanto, não deixe que o medo do “barulhinho” impeça você de ter um sorriso saudável. Procure um profissional que entenda suas preocupações e que faça da sua visita uma experiência positiva. Meu trabalho é garantir que, ao final da consulta, a única coisa em destaque seja o seu sorriso renovado.
* Dra. Bárbara Galdeano é cirurgiã-dentista com mais de 20 anos de experiência clínica. Fundadora da Galdeano Odontologia & Saúde, é idealizadora do Programa ECOA, um modelo de atenção odontológica focado na prevenção, acolhimento e educação do paciente.
Reconhecida por sua atuação ética, humanizada e atualizada com as inovações da odontologia digital, acredita que a saúde bucal é parte essencial da saúde geral e deve ser promovida com proximidade, escuta e propósito.
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