O esforço gerado no momento do parto traz a necessidade de se manter em repouso por cerca de seis semanas. Isso é muito importante para garantir a saúde e uma recuperação plena.
Nessa publicação apresentamos uma sequência de algumas dicas as mães sobre o que pode ser feito para aliviar possíveis desconfortos e tornar esse período mais tranquilo, para aproveitar a maternidade com mais prazer e amor com seu filho.
A Cuidare – Cuidadores de Pessoas dispõe de profissionais treinados e que também podem prestar assistência no período pós-parto.
Confira as dicas abaixo:
• Massageie suavemente seus seios caso sinta dor. Compressas de água quente também ajudam.
• Faça caminhadas ao ar livre.
• Alimente-se com fibras, grãos inteiros, sementes, frutas e vegetais.
• Visite o médico regularmente para entender como seu corpo está se recuperando.
Conheça mais sobre os nossos serviços e conte conosco para o bem-estar de seus familiares. Outras informações no nosso site: https://www.cuidarebr.com.br
* Artigo publicado pelo marketing da Cuidare.
