A estação mais bela e florida do ano está chegando! A primavera é a época em que a natureza se despede gradativamente do frio intenso do inverno e da baixa umidade, e se prepara para o calor intenso do verão. Além de celebrar o renascimento com as plantas trocando suas folhas e florescendo.
Nesta estação, o nosso skincare (rotina de cuidados com a pele) precisa ter cuidados especiais para tratar o ressecamento cutâneo causado pelo frio e a baixa umidade e, ao mesmo tempo, prevenir os riscos que os dias ensolarados e floridos trazem a cútis.
Para isso, temos que incluir algumas modificações em nossa rotina de cuidados com a pele, como: a hidratação tópica e interna, isto mesmo, pois o grande segredo de manter uma pele saudável é a hidratação de dentro para fora.
Capriche em uma dieta equilibrada com bastante frutas, legumes e vegetais ricos em vitaminas e sais minerais. Beba bastante água. Não se esqueça de passar creme/gel hidratante conforme o seu tipo de pele, pelo menos, duas vezes ao dia.
A limpeza diária da pele deve ser mais caprichada para evitar cravos e espinhas devido ao aumento da transpiração, do uso de hidratantes e protetor solar que podem obstruir os poros. Por isso, é sempre importante, principalmente na primavera, o uso de sabonete adequado ao seu tipo de pele, borrifar água termal várias vezes ao dia e não esquecer de retirar a maquiagem antes de dormir.
Além da visita a um profissional qualificado para fazer uma limpeza de pele mais profunda, retirando de forma correta os cravos e/ou espinha, auxiliando a renovação celular e tratando sua pele, melhorando o tônus e prevenindo o envelhecimento precoce. Não esqueça de fazer uma esfoliação corporal uma vez por semana, podendo ser durante o banho.
Apesar da temperatura, do clima ameno e super agradável da primavera, não podemos esquecer do uso do protetor solar e de sua reaplicação a cada quatro horas. Lembrando que devemos utilizar o protetor solar mesmo em dias chuvosos ou nublados, até se não formos sair de casa. Pois a luz azul do celular, televisão e computadores também podem manchar e causar o envelhecimento precoce da nossa pele!
Como a natureza, nossa pele também passa por transição neste período do ano. Para mantê-la saudável e bonita é importante cuidarmos dela com todo carinho.
* Artigo publicado pela colunista Silmeri Bolognani. farmacêutica homeopata.
