Após os 45 anos, perdemos até 8% de massa muscular por década. O resultado? Dores, quedas, perda de autonomia e um ciclo de sedentarismo que impacta diretamente a saúde física e emocional.
Riscos do sedentarismo,
Osteoporose e risco aumentado de fraturas. Perda de equilíbrio e autonomia. Metabolismo lento, favorecendo ganho de peso.
Soluções oferecidas pelo Studio Bi-tech:
* EMS + exercícios funcionais adaptados
* Sessões com acompanhamento fisioterapêutico
* Segurança e evolução no seu ritmo.
* Mais do que estética, é saúde. Comece hoje seu plano de fortalecimento no Studio Bi-tech!
Clique aqui e agende!
Artigo escrito pelo marketing do Studio Bi-Tech!
