Nos cuidados com os olhos no verão, em especial na praia, devemos ficar atentos a proteção dos raios ultravioletas do sol usando um bom óculos, que também protegerá os olhos a exposição à areia.
Quando areia entra nos olhos, o primeiro passo é evitar esfregar. O atrito causado pelo ato de esfregar pode levar a arranhões na córnea, aumentando o risco de infecções e danos oculares. A abordagem recomendada é lavar os olhos com água mineral limpa e fresca. Se possível gelada, o que ajuda na remoção de partículas estranhas de maneira suave.
Caso a irritação persista, a aplicação de lágrimas artificiais pode oferecer alívio. Estes produtos, disponíveis em farmácias, ajudam a lubrificar o olho e a eliminar resíduos. É importante evitar o uso de colírios a base de corticoesteroides sem prescrição, pois podem agravar a irritação e causar efeitos colaterais como aumento da pressão intraocular e catarata precoce.
Se após essas medidas iniciais a sensação de desconforto continuar, ou se houver sinais de lesão ocular, como vermelhidão persistente, sensibilidade à luz ou visão embaçada, é essencial procurar atendimento especializado.
especialista em cirurgia de catarata pela Universidade de Johns Hopkins University – EUA
Doutor em Oftalmologia pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Responsável Técnico do Banco de Olhos do Rio de Janeiro (@gustavobonfadini).
