A RPG é uma terapia que visa corrigir desequilíbrios posturais e melhorar a qualidade de vida. Através de uma avaliação detalhada da postura, o fisioterapeuta desenvolve um plano de exercícios personalizado para alongar músculos encurtados e fortalecer os mais fracos, corrigindo desequilíbrios. Com exercícios ativos e técnicas de respiração e relaxamento, a RPG trata dores nas costas, pescoço e ombros, além de problemas articulares, lesões musculares e escoliose.
Se você quer dar um upgrade na sua postura e qualidade de vida, a RPG é para você! Desde atletas até profissionais que passam horas sentados, idosos, gestantes e qualquer um que queira melhorar sua saúde física e emocional pode se beneficiar dessa abordagem.
Então, se você quer viver sem dor e com a postura lá em cima, venha conhecer nosso espaço e viver esta experiência. Sua saúde e bem-estar agradecem!
* Artigo da colunista Maitê Aimê,
fisioterapeuta e massoterapeuta (@espacomayaalmeida) (21) 97007-8713